पुरुष और महिला दोनों स्वस्थ और सुंदर बाल रखने के बारे में चिंतित हैं और, शायद, कई उत्पाद जो वर्तमान में हमारे बाथरूम के अलमारियों और दराजों पर कब्जा कर रहे हैं, इस उद्देश्य के लिए हैं। हालांकि, उनमें से कुछ हमारे बालों के लिए हानिकारक हो सकते हैं या इसके लिए पूरी तरह से स्वस्थ नहीं हो सकते हैं। घरेलू और प्राकृतिक उपचारों की एक शृंखला है जो न केवल आपको कुछ ही हफ़्तों में बहुत अच्छे परिणाम देगी, बल्कि हम इसे पर्यावरण के प्रति पूरी जागरूकता के साथ करेंगे। स्थायी सौंदर्य प्रवृत्ति में शामिल हों!
बालों के बिना आकर्षक दिखना मुश्किल है जो स्वस्थ दिखते हैं, चमकते हैं, और एक सुखद सुगंध का अनुभव करते हैं। सूखे बाल, रूसी, दोमुंहे बाल, और भंगुरता कुछ ऐसी समस्याएं हैं जो इस लेंस को प्रभावित करती हैं। कई बार, वे उन रसायनों के कारण होते हैं जिनका हम अक्सर उपयोग करते हैं, पानी की गुणवत्ता के कारण, स्वच्छता की कमी के कारण या -अक्सर- ड्रायर, कर्लिंग आयरन या आयरन जैसे उपकरणों के साथ बालों को बहुत अधिक गर्मी के अधीन करके।
इसके बाद, ग्रीन इकोलॉजिस्ट में, हम इनकी एक सूची के बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं सर्वोत्तम प्राकृतिक और टिकाऊ बाल उपचार, स्टाइलिस्ट, बाल पेशेवरों और विशेषज्ञों की राय के अनुसार।
बालों को पोषण देने के लिए एवोकैडो
एवोकाडो यह हमारे बालों पर अच्छा करेगा, चाहे हम इसे बाहरी रूप से मास्क के रूप में लगाएं, या यदि हम इसे अपने आहार में शामिल करते हैं। हम जिस प्राकृतिक और टिकाऊ उपचार का प्रस्ताव करते हैं, उसमें एक बहुत पके एवोकैडो से एक प्यूरी बनाना, एक बार छीलकर और हड्डी को अलग करना, और एक अंडा जोड़ना शामिल है। दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और नम बालों पर लगाएं।
हमें कम से कम इसे काम करने देना चाहिए 20 मिनट और इसे बहुत अच्छी तरह से स्पष्ट करें। यदि आपके बाल बहुत क्षतिग्रस्त हैं, तो इसे आरामदायक और आसान तरीके से लगाएं प्राकृतिक बाल मुखौटा सप्ताह में एक बार, हालांकि महीने में एक बार बाल ठीक हो जाने के बाद पर्याप्त होगा।
एवोकैडो बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि यह विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है और इसमें आवश्यक फैटी एसिड भी होते हैं।
एलोवेरा: प्रकृति की सुंदरता
आपने के बारे में सुना है एलोवेरा या एलोवेरा, एक पौधा जो आप जड़ी-बूटियों और कुछ दुकानों में पा सकते हैं। इस उत्पाद के केवल एक चौथाई कप (वे पहले से ही क्रीम के रूप में बेचे जाते हैं) के साथ और सप्ताह में एक बार से अधिक इसका उपयोग करने से, आप तुरंत लाभ देखेंगे। आपको बस इसे लागू करना है और इस दौरान कार्य करने के लिए छोड़ देना है 15 मिनट, और फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। आप देखेंगे कि क्या फर्क पड़ता है!
बेकिंग सोडा: बालों के लिए भी
और यदि आप एक सरल, सस्ता और प्राकृतिक समाधान ढूंढ रहे हैं, तो हम वापस ले लेंगे बिकारबोनिट कोठरी से, इस बार करने के लिए बालों को सुशोभित करें. खासतौर पर तब फायदेमंद जब आपके बाल आसानी से तेल सोख लेते हैं और दुर्गंध को खत्म कर देते हैं। यदि आप ऐसे वातावरण में काम करते हैं जहाँ दुर्गंध आसानी से चिपक जाती है, यदि आप धूम्रपान करने वालों के घर में रहते हैं, यदि आप अक्सर जानवरों के साथ खेलते हैं या खेल खेलकर आए हैं, तो बेकिंग सोडा एक सही समाधान हो सकता है। आपको बस एक चौथाई गिलास बाइकार्बोनेट मिलाना है और गिलास में पानी भरना है, अच्छी तरह मिलाना है और गीले बालों पर लगाना है, इसे पांच मिनट के लिए छोड़ देना है। साथ एक सप्ताह में एक बार आप इसका इस्तेमाल करें, यह काफी होगा।
सेब साइडर सिरका चमक बढ़ाने के लिए
सेब का सिरका यह में से एक है बालों के लिए सबसे प्रसिद्ध प्राकृतिक उपचार और यह कम के लिए नहीं है, क्योंकि यह अल्पावधि में बहुत लाभ लाता है। यदि आपके बाल बहुत क्षतिग्रस्त हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस समाधान से शुरुआत करें। दो बड़े चम्मच सेब के सिरके में एक छोटा चम्मच सेब का सिरका मिलाएं जतुन तेल और का सफेद भाग अंडा, अच्छी तरह से हिलाएं और बालों में वितरित करें। इस मामले में, आपको मिश्रण को आधे घंटे के लिए काम करने देना चाहिए, बालों को शॉवर कैप से ढक देना चाहिए ताकि सभी सामग्री बालों में आसानी से मिल जाए। बाद में, सामान्य रूप से एक प्राकृतिक और रासायनिक मुक्त शैम्पू से धो लें और बाद में कुल्ला कर लें।
जलते बालों के लिए प्राकृतिक चाय
प्राकृतिक चाय (बिना एडिटिव्स या अतिरिक्त चीनी के) एक विज्ञापन बाल रखने के इस महत्वपूर्ण मिशन के लिए एक महान सहयोगी होगा। आपको यह विशेष कंडीशनर मिलेगा a बालों में चमक बहुत ही प्राकृतिक और, इसके अलावा, यदि आपके बालों में हाइलाइट या डाई है, तो यह इसकी रक्षा करेगा, साथ ही यदि आपके बाल नहीं हैं तो यह आपके प्राकृतिक रंग को बढ़ाने में मदद करेगा। आपको अपने बालों के रंग के आधार पर एक अलग प्रकार की चाय या अर्क का उपयोग करना होगा:
- यदि आप गोरे हैं, तो उपयोग करें प्राकृतिक कैमोमाइल. इसके अलावा, थोड़ी देर के बाद आपके पास अधिक सुंदर गोरा और कुछ हल्का होगा। रेडहेड्स के लिए भी मान्य है।
- यदि आप भूरे या भूरे हैं, तो काली चाय आपका बहुत अच्छा दोस्त होगा। आप देखेंगे कि थोड़ी देर बाद एक उज्जवल और अधिक तीव्र काला स्वर क्या रहता है।
अपने बालों को प्राकृतिक रूप से धोएं और एक बार तैयार होने के बाद इसे कंडीशनर की तरह चाय से धो लें। यह महत्वपूर्ण है कि यह गर्म हो, लेकिन उबलता नहीं, इसलिए यह सुविधाजनक है कि आप इसे थोड़ी देर के लिए ठंडा होने दें।
थोड़े से मक्खन के साथ अतिरिक्त चमकदार बाल
मक्खन इससे आपके बालों में खास चमक आएगी। अगली बार जब आपके पास कोई महत्वपूर्ण घटना हो तो इसे आज़माएं और एक गहरी अयाल दिखाना चाहते हैं। आपको बहुत अधिक मक्खन की आवश्यकता नहीं होगी, बस एक छोटा सा हिस्सा। अपने बालों के सूखने पर मालिश करने के लिए इसका इस्तेमाल करें और इसे काम करने के लिए शॉवर कैप से खुद को ढक लें। बाद में, अपने बालों को सामान्य रूप से धो लें और सुनिश्चित करें कि बचे हुए सभी मक्खन को अच्छी तरह से धो लें।
वनस्पति तेल भी काम करते हैं
यदि आप अपने बालों को प्राकृतिक उपचारों से उपचारित करना चाहते हैं, लेकिन आपके पास इन चमत्कारी मास्क को तैयार करने का समय नहीं है, तो आप अपने स्कैल्प को उपहार में दे सकते हैं। वानस्पतिक प्राकृतिक तेल, जो आपको बहुत अच्छी वैरायटी में मिलेगा: जोजोबा, मीठे बादाम या जैतून का तेल। अगर आपके बाल घने हैं, तो हम नारियल तेल की सलाह देते हैं। अपने बालों को गीला करें और इनमें से किसी एक तेल की थोड़ी मात्रा अपने बालों पर लगाएं। फिर से हम इसे शॉवर कैप या गर्म तौलिये से ढक देते हैं 30 मिनट, फिर सामान्य रूप से धोएं और कुल्ला करें।
भीतर से भी
ये प्राकृतिक उपचार आपको देंगे बालों में गजब की सुंदरता पूरी तरह से प्राकृतिक और पारिस्थितिक तरीके से और आप देखेंगे कि परिणामों को नोटिस करने में कितना समय नहीं लगता है। हालांकि, सुंदर बालों का रहस्य हमारे आहार और दैनिक आदतों से शुरू होता है। पहली सलाह जो हम आपको दे सकते हैं वह यह है कि बहुत पानी पिएं, दिन में कम से कम दो लीटर, ताकि आप पूरी तरह से हाइड्रेटेड रहें, कुछ ऐसा जो आपके बालों को दिखाई देगा। बेशक, हमें आवश्यकता होगी a संतुलित आहार, फाइबर से भरपूर, फलों और सब्जियों और पानी वाले खाद्य पदार्थों में। थोड़ी सी शराब और थोड़ा तंबाकू हमारे बालों को निर्जलित होने और अत्यधिक सुखाने से बचने के लिए। लहसुन या प्याज, स्वस्थ भोजन होने के बावजूद, बहुत बार लेने से कम स्वस्थ और अधिक क्षतिग्रस्त बाल हो सकते हैं।
हानिकारक आदतों को नियंत्रित करना
- यदि आपने देखा है कि आपका शैम्पू आपके बालों को बहुत अधिक सूखता है या आपको रूसी होने का कारण बनता है, तो बालों का निदान करने के लिए किसी विशेषज्ञ के पास जाकर देखें कि आपको किस प्रकार के शैम्पू का उपयोग करना चाहिए।
- ऐसे कपड़े बदलें जिनका आपके बालों के साथ दैनिक संपर्क हो, जैसे तौलिये या तकिए, अक्सर।
- कंडीशनर लगाते समय बालों की जड़ों से बचें और इसे खासतौर पर सिरों पर लगाएं, नहीं तो बाल जल्दी गंदे हो जाएंगे।
- रात में घर पर ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें, खासकर सर्दियों के महीनों में। बालों को घरों में गर्म करने से बहुत नुकसान होता है और वे काफी शुष्क हो जाते हैं, यही वजह है कि सर्दियों के दौरान यह कुछ हद तक खराब दिखते हैं। यह अतिरिक्त जलयोजन और आर्द्रीकरण इसे कम खराब कर देगा।
-अपने बालों की देखभाल करें और इसे ड्रायर, कर्लर और एक्सेसरीज़ के मामले में ब्रेक दें जो इसे दबाते और तोड़ते हैं। जब संभव हो, हवा को सुखाएं या बस इसे नम छोड़ दें। जब आप घर पहुंचें तो एक्सेसरीज को उतार दें और नरम रबर बैंड का इस्तेमाल करें जिससे बाल ज्यादा न टूटे। यह रसायनों के उपयोग को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।
-यदि आपको इसकी आवश्यकता है, तो शरीर के भीतर से बालों के स्वास्थ्य को पुन: उत्पन्न करने के लिए बहुत फायदेमंद हर्बलिस्टों में विटामिन सप्लीमेंट्स बेचे जाते हैं।
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