आप खुद से पूछें स्वाभाविक रूप से चीनी कैसे कम करें? तो, आप सही लेख पर पहुँचे हैं, क्योंकि नीचे हम उन पौधों के बारे में बात कर रहे हैं जो इस चयापचय समस्या में आपकी मदद कर सकते हैं। यद्यपि अधिक से अधिक लोग बीमारियों को रोकने और उनका इलाज करने के लिए प्राकृतिक विकल्पों पर लौटते हैं, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि कुछ बहुत ही जटिल और / या पुरानी हैं जो केवल सही भोजन, हर्बल दवा खाने, कुछ व्यायाम करने और यहां तक कि केवल सिंथेटिक दवाएं लेते हैं, लेकिन लक्षणों से राहत या स्थिति को नियंत्रित करने पर केंद्रित आदतों और उपचारों के एक सेट की आवश्यकता होती है। यह चयापचय से संबंधित कई बीमारियों का मामला है, जैसे कि मधुमेह, जिसके लिए एक विशेषज्ञ डॉक्टर प्रत्येक मामले में निदान और सर्वोत्तम उपचार विकल्प दोनों का संकेत देगा।
इसलिए, यदि आप अपने डॉक्टर से बात करने के बाद उच्च रक्त शर्करा के स्तर के साथ समस्याओं में सुधार के लिए संकेतित कुछ औषधीय जड़ी-बूटियों को शामिल करना चाहते हैं, तो पढ़ते रहें क्योंकि एक हाउटो में हम आपको एक सूची और इसके बारे में पूरी जानकारी देते हैं। मधुमेह के लिए सर्वोत्तम औषधीय पौधे, आपको 35 से अधिक पौधों की पेशकश कर रहा है।
मधुमेह क्या है और इसके प्रकार
मधुमेह एक चयापचय रोग है या चयापचय जिसमें अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन के स्राव या उत्पादन में कुल या आंशिक कमी होती है, जो रक्त में ग्लूकोज का एक संचय पैदा करता है, हाइपरग्लाइसेमिया के एपिसोड या शिखर देता है या इसे व्यावहारिक रूप से स्थिर बनाता है।
मूल रूप से दो हैं मधुमेह मेलिटस के प्रकार: टाइप 1 और टाइप 2. एक ओर, पहला तब होता है जब इंसुलिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार अग्नाशय कोशिकाओं के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय होती है और उन पर हमला करके उन्हें नष्ट कर देती है। इस तरह, शरीर कम इंसुलिन का उत्पादन करता है। दूसरी ओर, दूसरा तब होता है जब अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करता है लेकिन आपका शरीर रक्त में इस हार्मोन की उपस्थिति के लिए प्रतिक्रिया नहीं करता है, इसलिए यह अपने कार्य को पूरा नहीं करता है। इसका मतलब यह है कि अग्न्याशय को ग्लूकोज के स्तर में सक्षम होने के लिए इस हार्मोन का अधिक उत्पादन करना चाहिए और इसलिए, इस अंग को एक ओवरस्ट्रेन का सामना करना पड़ता है जो नुकसान का कारण बन सकता है जो इसे इस हार्मोन की आवश्यक बड़ी मात्रा में उत्पादन जारी रखने से रोकता है। दोनों ही मामलों में, हालांकि अलग-अलग तरीकों से, ग्लूकोज रक्त पैदा करने वाले मधुमेह और हाइपरग्लाइसेमिया के एपिसोड में जमा हो जाता है।
मधुमेह के लिए औषधीय पौधों का उपयोग
प्रत्येक व्यक्ति के लिए पूरी तरह से अनुकूलित खुराक में इंजेक्शन इंसुलिन के साथ उपचार के अलावा और हर समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मधुमेह वाले व्यक्ति को संतुलित और अनुकूलित आहार का पालन करना चाहिए। इसके अलावा, इस आहार में शामिल हो सकते हैं फ़ाइटोथेरेपी या समस्या को सुधारने के लिए औषधीय पौधों का उपयोग। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये पौधे इंसुलिन की खुराक को प्रतिस्थापित न करें न ही वे मधुमेह का समाधान करते हैं, बल्कि रक्त में ग्लाइसेमिक स्तर को नियंत्रित करने के लिए लाभकारी प्रभाव डालते हैं, इसलिए वे इनोक्यूलेटेड इंसुलिन की आवश्यकता को कम करने में मदद कर सकते हैं।
इसलिए, यदि आप कोई रास्ता खोज रहे हैं निम्न रक्त शर्करा तेजी से क्योंकि हाइपरग्लेसेमिया या वृद्धि अचानक और अत्यधिक हो सकती है और जल्दी से कार्य करना आवश्यक है, आपको हमेशा करना होगा इंसुलिन लागू करें वह विकल्प होने के लिए जो सबसे बड़ी गति से कार्य करता है। भोजन और पौधों से संबंधित बाकी विकल्प धीमी गति से काम कर रहे हैं, क्योंकि शरीर को लाभ के लिए पोषक तत्वों को पचाना और प्राप्त करना चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टर द्वारा बताए गए संकेतों और संयोजनों से चिपके रहने की सलाह दी जाती है क्योंकि उपचारों को मिलाने या ठीक से न खाने से हाइपरग्लाइसेमिया, या उच्च रक्त शर्करा, और हाइपोग्लाइसीमिया, या निम्न रक्त शर्करा दोनों हो सकते हैं, जो बहुत खतरनाक है।
मधुमेह के लिए औषधीय पौधों की सूची
एक बार उपरोक्त स्पष्ट हो जाने के बाद, हम इस बारे में बात करेंगे मधुमेह रोगियों के लिए सर्वोत्तम औषधीय पौधे, जो उनके पत्तों, जड़ों, तनों, फूलों और / या फलों में विभिन्न घटकों के लिए धन्यवाद है हाइपोग्लाइसेमिक गुणयानी ये ब्लड शुगर या ग्लाइसेमिक लेवल को कम करते हैं। इनमें से कुछ घटक फ्लेवोनोइड्स, फाइबर, एल्कलॉइड, एसिड आदि हैं।
शुरू करने के लिए, हम आपको चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा सबसे अधिक अनुशंसित और अध्ययनों और वैज्ञानिक प्रकाशनों द्वारा समर्थित सूची दिखाते हैं, जैसे कि पश्चिमी मैदानों के एज़ेक्विएल ज़मोरा नेशनल एक्सपेरिमेंटल यूनिवर्सिटी (UNELLEZ) (एक चिकित्सा के रूप में लैटिन अमेरिकी औषधीय पौधे) और आर्थिक उपकरण[1]).
- जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे (जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे)
- ग्वारुमो (सेक्रोपिया ओबटुसिफोलिया यू सेक्रोपिया पेल्टाटा)
- क्रैनबेरी के पत्ते (वैक्सीनियम)
- चिया (साधू)
- प्लांटैगो या साइलियम (प्लांटागो साइलियम)
- हरी चाय (कमीलया साइनेंसिस)
- जिनसेंग (पैनाक्स जिनसेंग मेयर।)
- मेथी या अलहोवा (ट्राइगोनेला फेनम-ग्रेक्यूम)
- मक्का (ज़िया मेस एल।)
- नीलगिरी (यूकेलिप्टस ग्लोब्युलस लैबिल।)
- वेरेके (इबरविलिया सोनोराई)
- म्यूलिक (स्पाइसीगेरा न्याय)
- कोपालची (हिंटोनिया लैटिफ्लोरा)
- दालचीनी (सिनामोमम वर्म)
- गलेगा (गैलेगा ऑफिसिनैलिस एल।)
- लहसुन (एलियम सैटिवम एल.)
- आटिचोक या आटिचोक (सिनारा स्कोलिमस एल.)
- बर्डॉक (आर्कटिक लप्पा एल.)
- जलकुंभी (नास्टर्टियम ऑफ़िसिनेल एल.)
- स्टार थीस्लसेंटोरिया कैल्सीट्रापा एल.)
- सेंट पीटर पौधा या स्क्रोफुलारिया (स्क्रोफुलेरिया नोडोसा एल.)
- स्टीविया (स्टीविया रेबौडियाना)
- सैंटियागो या लिली की जड़ी बूटी (सेनेशियो जैकोबी एल.)
- यहूदीफेजोलस वल्गरिस एल।)
- बियर खमीर (Saccaromyces verevisiae Meyen)
- लिनन (लिनम यूसिटाटिसिमम एल.)
- मालवरुबिया (मारुबियम वल्गारे एल.)
- अखरोट (जुगलन्स रेजिया एल।)
- जैतून (यूरोपीय ओलिया एल।)
- ग्रेटर बिछुआ (यूर्टिका डियोका एल.)
- स्टोनब्रेकर (फाइलेन्थस निरुरी)
- साल्सिफाई (ट्रैगोपोगोन पोरिफोलियस एल।)
- साधू (साल्विया ऑफिसिनैलिस एल.)
- पर्सलेन (पोर्टुलाका ओलेरासिया एल.)
- विकार गुलाब (कैथरैन्थस रोसियस एल.)
- ज़रामोनेरा (एम्ब्लिका ऑफिसिनैलिस गर्टन।)
ये पौधे दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों, मुख्य रूप से एशिया, यूरोप और मध्य और दक्षिण अमेरिका के मूल निवासी हैं, लेकिन अधिकांश को कहीं भी खरीदा जा सकता है। निम्नलिखित अनुभागों में आप इनमें से कुछ पौधों के लिए अधिक जानकारी और व्यंजनों को पाएंगे, लेकिन याद रखें कि खुराक और खुराक की आवृत्ति स्वयं डॉक्टर द्वारा इंगित की जानी चाहिए।
मधुमेह के लिए Muicle
लैटिन अमेरिका में कुछ स्थानों पर जाना जाता है मधुमेह के लिए संयंत्र इंसुलिन या प्राकृतिक इंसुलिन, म्यूकल, मोयोटली, मोयोटल या यच-कान (स्पाइसीगेरा न्याय) मैक्सिकन औषधीय पौधों में से एक है जो रक्त शर्करा को इष्टतम स्तर पर रखने में मदद कर सकता है। हालांकि, हालांकि इसे प्राकृतिक इंसुलिन के सामान्य नाम से जाना जाता है, यह इंजेक्शन योग्य इंसुलिन की खुराक के बराबर नहीं है, न तो धीमा और न ही तेज।
का सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला भाग म्यूकल प्लांट मैक्सिकन हर्बलिज्म में विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए फूल, पत्ते और शाखाएं हैं। इस चयापचय रोग के मामले में, पत्तियों को डालना बेहतर होता है। आपको बस इन संकेतों का पालन करने की आवश्यकता है:
अवयव
- 1 मुट्ठी मुकुल के पत्ते।
- 1/5 लीटर पानी।
- नींबू की कुछ बूँदें
तैयारी
- पानी उबालें।
- जब यह उबल जाए तो इस मैक्सिकन औषधीय पौधे की पत्तियां डालें।
- इसे 10 मिनट तक उबलने दें और आंच बंद कर दें।
- जलसेक को 5 और मिनट के लिए आराम दें और तरल को तनाव दें।
- जब यह गर्म हो जाए तो आप इसे ले सकते हैं।
- सामान्य तौर पर, एक दिन में अधिकतम एक कप लेने की कोशिश करें, लेकिन लगातार एक या दो दिन का ब्रेक लें।
मधुमेह के लिए क्रैनबेरी पत्ते
सर्वश्रेष्ठ में से एक मधुमेह के लिए घरेलू उपचार इन्फ्यूजन के आधार पर ब्लूबेरी के पत्तों को लेना है। यह सही है, ब्लूबेरी का पौधा इनमें से एक है मधुमेह के लिए सर्वोत्तम औषधीय पौधे कि हम अनुशंसा करते हैं, लेकिन क्यों?
इसका कारण यह है कि इस पौधे की पत्तियों में टैनिन, ओलीनोलिक एसिड और उर्सोलिक एसिड, अर्बुटोसाइड या अर्बुटिन और कुछ अल्कलॉइड जैसे मिरिटना होते हैं। ये घटक उन्हें मूत्रवर्धक, कसैले, विरोधी भड़काऊ, एंटिफंगल, एंटीसेप्टिक गुण देते हैं, विशेष रूप से मूत्र प्रणाली के लिए, और रक्त शर्करा को कम करने वाले गुण। के लिये मधुमेह के लिए लें ब्लूबेरी के पत्ते नोट करें:
अवयव
- 20 ग्राम ब्लूबेरी के पत्ते।
- 1 लीटर पानी।
तैयारी
- एक उबाल लाने के लिए सॉस पैन या बर्तन को पानी के साथ आग पर रखें।
- पत्तों को क्रश या क्रश कर लें और पानी में उबाल आने पर इसमें डाल दें।
- जलसेक को 8-10 मिनट तक पकने दें और फिर इसे गर्मी से हटा दें।
- बर्तन को ढककर 5 मिनट के लिए तरल छोड़ दें, फिर अवशेषों को छान लें।
- परिणामी जलसेक को जल्द से जल्द लिया जा सकता है जैसे कि यह जलता नहीं है।
- भोजन के बाद और हमेशा बिना मिठास मिलाए दिन में अधिकतम तीन कप लेने की सलाह दी जाती है, इसलिए यदि आपको स्वाद पसंद नहीं है तो नींबू की कुछ बूंदें मिलाना बेहतर है।
रक्त शर्करा को कम करने के लिए गैलेगा ऑफिसिनैलिस
की सूची के बाद मधुमेह के लिए जड़ी बूटी हम गैलेगा पर रुकते हैं, गैलिशियन् अल्फाल्फा या रुए कैब्रुना. इस पौधे में गुआनिडीन के डेरिवेटिव हैं, जैसे कि गैलेगिन, पेगिनिन और हाइड्रोक्सीगैलेगिन, साथ ही फ्लेवोनोइड्स, सैपोनिन और टैनिन। इसकी संरचना के लिए धन्यवाद, इसमें हाइपोग्लाइसेमिक गुण हैं, जो रक्त शर्करा और मूत्रवर्धक को विनियमित करने में मदद करते हैं। इसका पीछा करो मधुमेह के लिए गैलिशियन् नुस्खा:
अवयव
- 1 चम्मच सूखे गैलेगा के पत्ते और फूल।
- 1 कप पानी।
यह अनुपात है, इसलिए अधिक मात्रा में पीने के लिए तैयार रहने के लिए, आपको केवल एक कप और एक चम्मच की मात्रा को दोगुना करना होगा।
विस्तार
- बर्तन या पुलाव में पानी उबाल लें।
- औषधीय जड़ी बूटी डालें और थोड़ा हिलाएं।
- जलसेक को 10 मिनट तक खड़े रहने दें।
- गर्मी से निकालें, इसे गर्म होने दें और तरल को छान लें।
- दिन में दो या तीन मुख्य भोजन से पहले दो गर्म या गर्म गिलास पीने की सलाह दी जाती है। हालांकि, आपको इस जलसेक को लगातार कई दिनों तक नहीं लेना चाहिए।
मधुमेह के लिए दालचीनी
का एक अन्य विकल्प मधुमेह चाय दालचीनी के साथ एक तैयार करना है। दालचीनी के पेड़ की छाल हमें दालचीनी का मसाला देती है, जिसका व्यापक रूप से खाना पकाने और दवा में उपयोग किया जाता है। इसके सक्रिय सिद्धांत आवश्यक तेल (सिनामाल्डिहाइड और यूजेनॉल), कौमारिन, म्यूसिलेज, कार्बोहाइड्रेट, टैनिन और एक यौगिक है जिसे कहा जाता है मिथाइल हाइड्रॉक्सी चेल्कोन या एमएचसीपी. यह सब इसे क्रियात्मक, पाचक, वायुनाशक, सूदक, उत्तेजक, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने वाला, इमेनगॉग, कसैला, ऐंठनरोधी और हाइपोग्लाइसेमिक गुण देता है।
के लिये मधुमेह के लिए दालचीनी का अर्क तैयार करें इन चरणों का पालन करें:
अवयव
- समान भाग: दालचीनी, कैमोमाइल और पुदीना।
- 250 मिली पानी।
तैयारी
- पानी को थोड़ा गर्म करें और जड़ी-बूटियों के मिश्रण का एक बड़ा चम्मच डालें।
- इसे केवल 15 मिनट के लिए ब्लांच करने की आवश्यकता है।
- पत्तियों के अवशेषों को निकालने के लिए तरल को छान लें और आप इसे ले सकते हैं।
- मुख्य भोजन के बाद गर्म कप पीने की सलाह दी जाती है।
मधुमेह के लिए बिछुआ आसव
इस प्रकार के पौधे में अधिक से अधिक बिछुआ या हरा बिछुआ सबसे आम है और यद्यपि इसकी पत्तियाँ त्वचा के संपर्क में आने पर चुभती हैं यदि वे ताज़ा हैं, तो सच्चाई यह है कि इसका सही उपयोग करने से हमें बहुत लाभ हो सकता है। इसके सक्रिय सिद्धांतों में हम कैफिक एसिड, गैलिक एसिड, फॉर्मिक एसिड, लिनोलिक एसिड, क्लोरोजेनिक एसिड, म्यूसिलेज, फ्लेवोनोइड्स, विभिन्न खनिज लवण, एसिटाइलकोलाइन, विटामिन ए, टैनिन, फाइटोस्टेरॉल, सभी को पौधे के हिस्से के आधार पर अलग-अलग मात्रा में पाते हैं।
यह कैसे करना सीखें ब्लड शुगर कम करने के लिए बिछुआ जलसेक नुस्खा, जिसमें हम अन्य लाभकारी पौधों को उनके हाइपोग्लाइसेमिक और मूत्रवर्धक गुणों के लिए जोड़ेंगे:
अवयव
समान भागों में: बिछुआ के पत्ते, आटिचोक, जेंटियन और कोपलचिया। प्रत्येक गिलास पानी के लिए इन पत्तियों के मिश्रण का एक बड़ा चमचा प्रयोग करें।
विस्तार
- पत्तों का मिश्रण बना लें।
- पानी उबालें और जब यह गर्म हो जाए तो इसमें पत्ते डालें और मिश्रण को रात भर के लिए रहने दें। आप बर्तन को आधा ढक कर छोड़ सकते हैं।
- अगली सुबह, अवशेषों को अच्छी तरह से छानने के लिए तरल को छान लें।
- आप मुख्य भोजन के साथ वितरित, एक दिन में तीन छोटे गिलास तक पी सकते हैं।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, हमारे पास किसी भी चिकित्सा उपचार को निर्धारित करने या किसी भी प्रकार का निदान करने की शक्ति नहीं है। हम आपको किसी भी प्रकार की स्थिति या परेशानी पेश करने के मामले में डॉक्टर को देखने के लिए आमंत्रित करते हैं।
अगर आप इसी तरह के और आर्टिकल पढ़ना चाहते हैं मधुमेह के लिए औषधीय पौधे, हम अनुशंसा करते हैं कि आप प्राकृतिक उपचारों की हमारी श्रेणी में प्रवेश करें।
संदर्भ- रोजस, ए.एम. (2015)। एक चिकित्सा और आर्थिक उपकरण के रूप में लैटिन अमेरिकी औषधीय पौधे। UNELLEZ . के 40 वर्षों के सम्मान में श्रद्धांजलि, 12, 20-24.
- सेब्रियन, जे., (2012), औषधीय पौधों का शब्दकोश, बार्सिलोना, स्पेन, इंटीग्रल आरबीए लिब्रोस।
