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इस ग्रीन इकोलॉजिस्ट लेख में हम आपको दुनिया में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले औषधीय पौधों में से एक के सभी गुण, उपयोग और विरोधाभास दिखाना चाहते हैं: लाल तिपतिया घास। यदि आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए औषधीय पौधे पसंद करते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप यूरोप, एशिया और उत्तर पश्चिमी अफ्रीका के मूल निवासी इस फलीदार पौधे का सही उपयोग करने के लिए उपयोगी सुझावों से भरे इस लेख को ध्यान से पढ़ें। यदि आप रुचि रखते हैं, तो इस लेख को पढ़ते रहें लाल तिपतिया घास, इसके गुण, इसके लिए क्या है और गर्भनिरोधक.
लाल तिपतिया घास का पौधा कैसा होता है - विशेषताएं
लाल तिपतिया घास ओ ट्राइफोलियम प्रैटेंस एल., फलियां परिवार से संबंधित एक शाकाहारी बारहमासी है। यह 110 सेमी तक पहुंच सकता है, हालांकि एक सामान्य नियम के रूप में इसकी औसत ऊंचाई 60 सेमी है। इसके तने सीधे और ऊपर की ओर होते हैं, इसमें आम तौर पर लगभग 3 सेमी लंबाई और 8 सेमी चौड़ाई के त्रिकोणीय पत्ते होते हैं।
के पत्ते लाल तिपतिया घास वे हल्के हरे रंग के होते हैं और उनके फूल, लगभग 15 मिमी लंबे, बैंगनी-गुलाबी पंखुड़ी से बने होते हैं, जो एक कैंपानुलेट आकार के होते हैं। फल के लिए, यह एक अंडाकार आकार का फल है जिसमें एक एकल, छोटे आकार का, दिल के आकार का बीज होता है।
लाल तिपतिया घास गुण
बीच लाल तिपतिया घास के मुख्य पोषक तत्व और गुण हम निम्नलिखित पर प्रकाश डालते हैं:
- लीजिये आइसोफ्लेवोन्स की उच्च सामग्री, सोयाबीन जैसे अन्य खाद्य पदार्थों के लिए भी विशिष्ट। पानी में घुलनशील इस प्रकार के रासायनिक घटक को "प्लांट एस्ट्रोजेन" के रूप में जाना जाता है, क्योंकि इसकी संरचना हार्मोनल उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली संरचना के समान होती है। इसलिए इसका उपयोग कैंसर कोशिकाओं के प्रजनन को धीमा करने के उपाय के रूप में किया जाता है।
- वे विटामिन और खनिजों का भी एक अच्छा स्रोत हैं। उत्तरार्द्ध में कैल्शियम, क्रोमियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और यहां तक कि पोटेशियम भी हैं। विटामिन के लिए, लाल तिपतिया घास विटामिन सी, विटामिन बी 3 प्रदान करता है जो प्रोटीन और वसा के चयापचय के लिए बहुत फायदेमंद है, और विटामिन बी 1 कार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा में बदलने के लिए जिम्मेदार है। इसलिए इसे पौधा माना जाता है पुनर्खनिज और एंटीऑक्सीडेंट.
- इसके अलावा, इसमें स्वास्थ्य के लिए अन्य बहुत फायदेमंद गुण हैं जैसे: विरोधी भड़काऊ, एंटीट्यूसिव, लिपिड-कम करने वाला, सुखदायक और उपचार.
लाल तिपतिया घास किसके लिए है - लाभ
बीच लाल तिपतिया घास के मुख्य लाभ निम्नलिखित का उल्लेख किया जा सकता है:
- रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करता है: लाल तिपतिया घास रजोनिवृत्ति से संबंधित प्रभावों का प्रतिकार करने में बहुत प्रभावी है, आइसोफ्लेवोन्स के लिए धन्यवाद। यह न केवल हार्मोनल परिवर्तन के दौरान हड्डियों के नुकसान को बनाए रखने और रोकने में मदद करता है, बल्कि यह भयानक गर्म चमक के खिलाफ भी एक अच्छा उपाय है।
- खांसी और सांस की अन्य समस्याओं से राहत दिलाता है: इस औषधीय पौधे का उपयोग एंटीट्यूसिव के रूप में और ब्रोंकाइटिस के उपचार के लिए भी किया जाता है, क्योंकि यह कफ को कम करता है और ब्रोन्कियल ऐंठन को शांत करता है।
- लाल तिपतिया घास त्वचा के लिए लाभ: ऐसे कई लोग हैं जो इस पौधे का उपयोग घावों, एक्जिमा, अल्सर और अन्य प्रकार के घावों के इलाज के लिए भी करते हैं, क्योंकि यह सुखदायक और उपचार करने वाला होता है।
- यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए फायदेमंद है: चूंकि इसमें लिपिड कम करने वाले गुण होते हैं, इसलिए यह खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए एक अच्छा पौधा है।
- अधिक लाभ: पहले से ही उल्लेख किए गए लोगों के अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह मूत्र उत्पादन में भी सुधार करता है और यहां तक कि पित्त के स्राव की सुविधा भी देता है।
लाल तिपतिया घास कैसे तैयार करें
आगे हम विस्तार से बताने जा रहे हैं लाल तिपतिया घास कैसे तैयार करें और कैसे लें इसकी दो सबसे सामान्य तैयारियों में ताकि आपको घर पर उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके। सौभाग्य से हम हर्बलिस्ट या विशेष दुकानों में पहले से ही सूखे और ताजा दोनों तरह के पैक आसानी से पा सकते हैं:
लाल तिपतिया घास आसव तैयार करें
इसके लिए आपको इन सामग्रियों की आवश्यकता होगी:
- 2 कप पानी।
- 1 बड़ा चम्मच सूखे लाल तिपतिया घास के फूल या 3 अगर ताजा।
- नींबू या शहद स्वादानुसार।
इस आसव को तैयार करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:
- दो कप पानी को उबालने के लिए गर्म करें और इसे आंच से हटा दें।
- सूखे लाल तिपतिया घास के फूलों का एक बड़ा चमचा डालें और इसे लगभग 5 मिनट तक आराम दें।
- फिर अर्क को छानकर फूलों को हटा दें और इसे और अधिक स्वाद देने के लिए इसमें शहद, नींबू, पुदीना, पुदीना या कोई अन्य तत्व मिलाएं।
लाल तिपतिया घास टिंचर तैयार करें
इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:
- कम से कम 40% के साथ तटस्थ शराब।
- इसके संरक्षण को सुनिश्चित करने के लिए स्क्रू क्लोजर के साथ ग्लास जार।
- कॉफी फिल्टर या बहुत महीन धातु की छलनी।
- एक ड्रॉपर जार।
- ताजा लाल तिपतिया घास फूल।
लाल तिपतिया घास टिंचर बनाने के लिए इन निर्देशों का पालन करें:
- फूलों को स्क्रू जार में रखें और उन्हें इसके अंत में, थोड़ा कस कर रखें।
- शराब के साथ जार भरें जब तक कि फूल पूरी तरह से ढक न जाएं।
- जार को बंद करें और लाल तिपतिया घास के फूलों को एक अंधेरी जगह में लगभग 3 सप्ताह तक भीगने दें।
- सक्रिय अवयवों की रिहाई को बढ़ावा देने के लिए बोतल को हर दो या तीन दिनों में धीरे से घुमाते हुए हिलाएं।
- अंत में, 21 दिनों के बाद, घोल को छान लें और ड्रॉपर जार में स्टोर कर लें।
यह टिंचर, आम तौर पर, प्रति गिलास पानी में अधिकतम 30 बूंदों के साथ दिन में 3 बार तक लिया जा सकता है।
लाल तिपतिया घास मतभेद
ठीक इसके गुणों के कारण, लाल तिपतिया घास में मतभेद हैं निम्नलिखित स्थितियों में:
- चूंकि यह एस्ट्रोजेन जैसे हार्मोन के उत्पादन का पक्षधर है, गर्भवती महिलाओं के लिए इसके सेवन की सिफारिश नहीं की जाती है।
- इसके अलावा, एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड या यदि आप किसी भी प्रकार के कैंसर से पीड़ित हैं, विशेष रूप से स्तन, अंडाशय या गर्भाशय के मामले में, इसके एस्ट्रोजेनिक प्रभावों के कारण इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
- इसी तरह, प्रोस्टेट या टेस्टिकुलर कैंसर वाले पुरुषों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। प्रोस्टेट समस्याओं के लिए, आप विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं यदि आपके विशेष मामले में इस अन्य लेख का कोई भी पौधा उपयोगी हो सकता है: सूजन वाले प्रोस्टेट के लिए औषधीय पौधे।
- नवजात शिशुओं में या स्तनपान के दौरान इस पौधे का उपयोग करना भी उचित नहीं है।
इन सभी मामलों में आमतौर पर इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, यह हमेशा रहेगा एक चिकित्सक वह जो तय करता है कि लाल तिपतिया घास लेना बेहतर है या नहीं, प्रत्येक मामले में किस खुराक में और कितनी बार।
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