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स्वास्थ्य देखभाल में हम हमेशा सभी प्रकार की बीमारियों और स्थितियों के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख करते हैं, लेकिन किसी भी बीमारी से उबरने में तेजी लाने के लिए पूरक के रूप में हर्बल दवा भी है। फाइटोथेरेपी हमेशा अस्तित्व में रही है और अब यह विकास के एक ऐसे क्षण का अनुभव कर रही है जिसमें विभिन्न पौधों और जड़ों के उपयोग की संभावनाओं को गुणा किया.
इस ग्रीन इकोलॉजिस्ट लेख में, हम खोज करने जा रहे हैं फाइटोथेरेपी क्या है?आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले औषधीय पौधे कौन से हैं और औषधीय पौधों के कौन से गुण शरीर के लिए सबसे दिलचस्प हैं।
हर्बल दवा क्या है
फाइटोथेरेपी एक विज्ञान है जो चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए पौधों के उत्पादों को लागू करता है। Phytotherapy उत्पाद बीमारियों को रोकते हैं, परिस्थितियों वाले लोगों के स्वास्थ्य को फिर से स्थापित करते हैं और विभिन्न बीमारियों के लक्षणों को कम करते हैं। इसलिए, औषधीय पौधों के साथ उपचार के रूप में समझा जा सकता है. फाइटोथेरेपी शब्द ग्रीक फाइटन (पौधे) और थेरेपिया (उपचार) से आया है, इसलिए इसका उद्देश्य स्पष्ट है।
यदि आप आश्चर्य करते हैं कि औषधीय पौधे क्या हैं, तो हम कह सकते हैं कि वे औषधीय और चिकित्सीय गुणों वाले पौधों की प्रजातियां हैं। यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 10% पौधों की प्रजातियों को औषधीय माना जाता है और वे हैं दुनिया भर में 100,000 से अधिक. एक प्रथा जिसकी उत्पत्ति प्रागितिहास में हुई है और जिसे पीढ़ी से पीढ़ी तक आज तक प्रसारित किया गया है।
औषधीय पौधों का हर्बल दवा में उपयोग कैसे करें
हर्बल दवा में, औषधीय पौधों को अपने गुणों को हमारे शरीर में पेश करने के लिए अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल किया जाना चाहिए और इस तरह वांछित प्रभाव का आनंद लेना चाहिए। उपयोग के सबसे सामान्य रूप निम्नलिखित हैं:
आसव और हर्बल चाय
जलसेक और हर्बल चाय के माध्यम से हम पौधों के कुछ हिस्सों (पत्तियों, उपजी, फूल, बीज …) से बने रस को पीते हैं जो उनके गुणों को हमें स्थानांतरित करते हैं। सामान्य है पानी उबाल लें और पहले से खरीदे गए पौधे का एक लिफाफा पेश करें, हालांकि वे प्रकृति से भी एकत्र किए जा सकते हैं और अपना खुद का घर का बना जलसेक बना सकते हैं। लिंडन, कैमोमाइल या हॉर्सटेल कुछ सबसे आम हैं।
सिरप
हम औषधीय पौधों का उपयोग करके घर का बना सिरप बना सकते हैं। इसके लिए आपको स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव वाली रचना बनाने के लिए शहद के साथ परिणाम मिलाकर जलसेक या काढ़ा तैयार करना होगा।
वाइन
शराब के साथ औषधीय पौधों के गुणों को भी डाल कर निगलना संभव है वाइन में पौधे की पत्तियों या फलों को मैरीनेट करें प्रश्न में।
ईथर के तेल
औषधीय पौधों को लेने के सबसे केंद्रित तरीकों में से एक आवश्यक तेलों के माध्यम से है। उन्हें आमतौर पर एक चिकित्सकीय नुस्खे के तहत लिया जाता है और एक जलसेक में भंग कर दिया जाता है ताकि इसे सीधे न लिया जा सके। यह पौधे के अर्क की बूंदों पर भी लागू होता है।
कैप्सूल
वर्तमान में हम बहुत कुछ पा सकते हैं संपुटित औषधीय पौधे कि हम थोड़े से पानी के साथ निगलते हैं और वह हमारे पेट में पहुंचकर जल्दी काम करता है। यह हाल के वर्षों में सबसे अधिक वृद्धि के साथ हर्बल दवा का हिस्सा है।
प्रसाधन
स्नान करना जिसमें लाभकारी गुणों या आवश्यक तेलों के साथ औषधीय पौधों के मिश्रण का जलसेक पहले पेश किया गया हो और आराम करते समय वाष्प में सांस लेना भी हमारे शरीर में उन लाभकारी गुणों को पेश करने का एक और तरीका है।
आमतौर पर कौन से औषधीय पौधों का उपयोग किया जाता है
औषधीय गुणों वाले हजारों पौधे हैं, लेकिन कुछ अपनी आसान पहुंच और उपभोक्ता के लिए सस्ती कीमत के लिए वास्तव में लोकप्रिय हैं। लैवेंडर यह उनमें से एक है और इसका उपयोग अनिद्रा को रोकने और शरीर को आराम देने, रात में आराम को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है। यह आमतौर पर आवश्यक तेलों के माध्यम से लिया जाता है या अन्य पौधों के साथ मिश्रित होता है।
रोजमैरी यह एक और औषधीय पौधा है, जिसका उपयोग नसों के दर्द और जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग प्राचीन काल से सौंदर्य प्रसाधन और गैस्ट्रोनॉमी में किया जाता रहा है। अजवायन के फूल यह आमतौर पर अक्सर छोटी-मोटी बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है और इसके जलसेक हमें कई एंटीऑक्सीडेंट गुण और कई खनिज, जैसे लोहा और कैल्शियम प्रदान करते हैं।
युकलिप्टुस इसका उपयोग विभिन्न स्थितियों, जैसे फ्लू, सर्दी, या श्वसन संबंधी बीमारियों के लिए भी किया जाता है। यह खांसी और नाक की भीड़ को दूर करने और त्वचा के दोषों को दूर करने के लिए बहुत उपयोगी है। हम भूल नहीं सकते मुसब्बर वेरा, त्वचा के लिए, सेल हाइड्रेशन के लिए और बहुत ही रोचक एंटीसेप्टिक गुणों के साथ कई लाभों वाला एक पौधा।
हर बीमारी के लिए एक औषधीय पौधा
ये कुछ उदाहरण पौधे हैं जिनका उपयोग विभिन्न लक्षणों और बीमारियों के इलाज के लिए हर्बल दवा में किया जाता है। व्यावहारिक रूप से है हर बीमारी के लिए एक औषधीय पौधा और हर्बलिस्ट और प्राकृतिक उत्पाद बेचने वाली कंपनियां विभिन्न स्वरूपों में विभिन्न प्रकार के औषधीय पौधों की पेशकश करती हैं।
पारंपरिक चिकित्सा की क्रिया को पूरक करने के लिए विभिन्न पौधों के गुणों और उनके उपयोग के तरीकों को जानना महत्वपूर्ण है और इस प्रकार पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में तेजी आती है। और क्या वह प्रकृति और औषधि एक साथ हाथ में हाथ डाले वे हमें कम से कम समय में अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेने में मदद करेंगे।
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