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के रूप में भी जाना जाता है इक्विसेटम चरस या कम हॉर्सटेल, हॉर्सटेल केवल एक पौधा नहीं है, बल्कि एक पूरा परिवार है जिसे इक्विसेटेस कहा जाता है। विभिन्न प्रकार हैं जैसे ई. हीमाले लहर ई. अधिकतम, लेकिन उन सभी में जीव के लिए लाभकारी गुण होते हैं। हालांकि यह द्रव प्रतिधारण या मूत्र रिसाव के इलाज के लिए बाहर खड़ा है, इसके गुण और भी बढ़ जाते हैं। चिकित्सा में घोड़े की पूंछ का उपयोग बहुत पुराना है, और ग्रीक लेखक डायोस्कोराइड्स ने पहले ही इसकी सिफारिश की थी कि यह रक्तस्राव को रोकने और मूत्राशय और आंत के घावों को ठीक करने में सक्षम हो। उसी तरह यह प्राचीन अरब चिकित्सा में हुआ, जहाँ इसका उपयोग यकृत विकारों के मामलों में एक प्रभावी टॉनिक के रूप में किया जाता था।
इस ग्रीन इकोलॉजिस्ट लेख में आप यह जान पाएंगे कि हॉर्सटेल के गुण, इसे कैसे तैयार करें और इसके contraindications.
घोड़े की पूंछ गुण
हॉर्सटेल, जिसे आमतौर पर हॉर्सटेल के रूप में जाना जाता है, है चिकित्सीय गुण इनमें मौजूद रसायनों के माध्यम से, जैसे कि सिलिकिक एसिड या फ्लेवोन। इसलिए, हम पाते हैं कि इसमें गुण हैं जैसे:
- मूत्रल
- रिमिनरलाइज़र
- सफ़ाई
- कसैले
- हेमोस्टैटिक
- उपचारात्मक
बीच घोड़े की पूंछ के लाभ और इसके कार्य, हम इस पर प्रकाश डाल सकते हैं:
- यह गुर्दे और यकृत से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन के लिए मूत्र पथ की प्रक्रियाओं जैसे कि सिस्टिटिस, लिथियासिस या प्रारंभिक गुर्दे की विफलता में सुधार करने की अनुमति देता है।
- यह पोटेशियम, फॉस्फोरस और कैल्शियम जैसे खनिज सामग्री के लिए धन्यवाद, हड्डी के फ्रैक्चर को पुनर्गणना समस्याओं के साथ इलाज करना संभव बनाता है।
- यह सूखी और क्षतिग्रस्त त्वचा की देखभाल करने, नाखूनों को मजबूत करने या खोपड़ी को पुनर्जीवित करने में भी मदद करता है।
हॉर्सटेल का आसव कैसे तैयार करें
हॉर्सटेल जलसेक, या यहाँ तक कि एक चाय तैयार करना, जितना लगता है उससे कहीं अधिक आसान है। हमें बस सामग्री की मात्रा की अच्छी तरह से गणना करनी है और चरणों का अच्छी तरह से पालन करना है। ऐसा करने के लिए, हमें आवश्यकता होगी:
अवयव
- हॉर्सटेल का 1 तना - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह ताजा है या सूखा
- 4 घोड़े की पूंछ के पत्ते: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे ताजा या सूखे हैं
- 1 लीटर पानी
हॉर्सटेल टी बनाने की विधि
- शुरू करने के लिए, हम डालते हैं 1 लीटर पानी उबाल लें मध्यम आँच पर लगभग 5 या 10 मिनट के बारे में।
- जब पानी पर्याप्त गर्म हो जाए, तो हॉर्सटेल का तना और पत्ते, अच्छी तरह से कटा हुआ, और की अवधि के लिए उबाल लें 2 से 5 मिनट. इस तरह, हम पौधे के सभी लाभों और गुणों का लाभ उठा सकते हैं।
- एक बार यह समय बीत जाने के बाद, आपको आग बुझानी है और छोड़ना है जलसेक खड़ी करें के बारे में 5 या 10 मिनट इससे पहले कि आप इसका सेवन कर सकें।
- जलसेक को आराम देने के बाद छान लें और परोसें। थोड़ा और स्वाद जोड़ने के लिए, हम इसे थोड़ा शहद के साथ मीठा कर सकते हैं, उदाहरण के लिए।
हॉर्सटेल के आसव या चाय को गर्म और ठंडा दोनों तरह से लिया जा सकता है, हालाँकि इसे पहले तरीके से करना बेहतर होता है। यह दिन में 4 बार तक लेंलेकिन इसके गुणों को प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका इसे दिन में केवल 2 बार लेना है।
इस औषधीय पौधे को निगलने का एक और तरीका है हॉर्सटेल कैप्सूल, हमेशा हमारे डॉक्टर की सिफारिशों और उत्पाद पैकेजिंग पर संकेतों का पालन करना। इसकी दैनिक खपत जलसेक से भिन्न होती है, क्योंकि 12 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और किशोरों में हॉर्सटेल कैप्सूल प्रत्येक भोजन के साथ 3 बार तक एक गिलास पानी में लिया जाता है। यानी नाश्ते में 3 कैप्सूल, लंच में 3 कैप्सूल और डिनर में 3 कैप्सूल. यह 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में उपयोग के लिए भी अनुशंसित नहीं है।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जलसेक और कैप्सूल दोनों में अधिक मात्रा में इसका सेवन स्वास्थ्य जोखिम उठा सकता है जिसका हम नीचे उल्लेख करेंगे।
हॉर्सटेल के साइड इफेक्ट और contraindications
जान लें कि हॉर्सटेल और अन्य दवाओं, जड़ी-बूटियों और सप्लीमेंट्स के बीच परस्पर क्रिया होती है। इसका सेवन करते समय हमें सावधान रहना होगा ताकि हॉर्सटेल के लाभ और स्वास्थ्य गुणों को घटाया न जाए। इस कारण से, हम पहले सुझाव देते हैं विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करें हॉर्सटेल का आसव लेना शुरू करने से पहले।
घोड़े की पूंछ के दुष्प्रभाव
- तंत्रिका संबंधी विकार, जैसे कि धड़कन।
- सिर दर्द
- वेंट्रल दर्द।
- शूल।
- इसके किसी भी सक्रिय तत्व से एलर्जी।
हॉर्सटेल के अंतर्विरोध
- गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान।
- 3 साल से कम उम्र के बच्चे।
- गैस्ट्राइटिस या इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम से पीड़ित होने की स्थिति में, क्योंकि इससे पेट में अधिक जलन हो सकती है।
- हाइपोकैलिमिया वाले लोग जिनके रक्त में पोटेशियम का स्तर कम होता है। इस वजह से औषधीय पौधे को खतरा हो सकता है क्योंकि यह मूत्र के माध्यम से पोटेशियम के उन्मूलन को बढ़ाता है।
- हृदय रोग के रोगी क्योंकि यह शरीर के रक्तचाप को बदल सकता है।
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ग्रन्थसूची- सेब्रियन, जे., (2012), औषधीय पौधों का शब्दकोश, बार्सिलोना, स्पेन, इंटीग्रल आरबीए लिब्रोस।
- बर्डोंसिस और सेरा, जे., (1985), नेचुरा मेडिकैट्रिक्स, ग्रीष्म 1985 (एन.0 जो) - 25।
